健身房设备
每锻炼某一部位肌肉，就应该使该肌肉连续多次受到所需要的一定强度的刺激，
国外设备
每锻炼某一部位肌肉，就应该使该肌肉连续多次受到所需要的一定强度的刺激，
国内设备
每锻炼某一部位肌肉，就应该使该肌肉连续多次受到所需要的一定强度的刺激，
私教设备
每锻炼某一部位肌肉，就应该使该肌肉连续多次受到所需要的一定强度的刺激，
